Стиль, укрепляющий самооценку

Как выбор одежды помогает восстанавливать внутреннюю безопасность.

На лекции разберем, как осознанная работа с образом становится инструментом восстановления базового чувства безопасности, когда внешнее «Я» начинает поддерживать внутреннее, возвращая целостность личности.

Когда самооценка хрупка, человек либо полностью отказывается от внимания к своему облику, обесценивая его как поверхностную, малозначимую задачу, либо впадает в перфекционизм, пытаясь через безупречный образ компенсировать внутреннюю неуверенность.

Поговорим о терапевтическом потенциале работы со стилем, о том, как выстроить бережное отношение к своему образу, сделать его пространством заботы, принятия и постоянного укрепления самоценности